健康
【2月1日 AFP】健康な成人は年齢を重ねるほど、若年の成人に比べて必要な睡眠時間が少なくなり、たとえ寝酒を飲んでも寝つきが悪くなり、ただし睡眠が少なくても若いときほど日中に疲れを感じないという研究結果が1日、米学会誌に報告された。 報告によると…
【2月1日 AFP】健康な成人は年齢を重ねるほど、若年の成人に比べて必要な睡眠時間が少なくなり、たとえ寝酒を飲んでも寝つきが悪くなり、ただし睡眠が少なくても若いときほど日中に疲れを感じないという研究結果が1日、米学会誌に報告された。 報告によると…