運動で1000kcal消費するって 大変なことですね。 ビール1杯(250kcal)を運動で消費するなら・・。 バスケットボール 30分、 ゴルフ 47.5分、 水泳 25分 スキー 35分、 バトミントン 30分、 ハンドボール 45分 バレーボール 80分、 スケート 62.5分、 卓球 60…
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